Coaching sportif à Saint-Savin
Kevin.dessaintjean@gmail.com
Sport for everyone
Handicap physique et mental, autisme, trisomie
Le handicap ma permis de crée et tisser des liens fort.
Je suis convaincu que le sport a toute sa place dans le milieu du handicap, et je l’ai déjà prouvé.
Par le biais de coaching personnalisé, j’ai déjà pu réduire les nuisibles que celui ci peux apport (trouble du sommeil, traitement lourd, anxiété et
stress, nervosité).
Les séances de coaching privé HANDICAP ont pour but de réduire les troubles ou d’optimiser le mode de vie de la personne.
Avec un entretien préalable d’environ une heure, nous allons discuter des objectifs à mettre en place (gratuit).
Ceux ci dépende de l’autonomie, de la mobilité et de l’attitude du jeune ou de l’adulte.
Par la suite, je crée des séances adapter avec un ou plusieurs objectifs :
Perte de poids, renforcement musculaire, travaille du système nerveux (minimiser énervement, nervosité), travaille du système cardio vasculaire,
travaille ludique pour le développement mental (jeu sportif de couleur, de formes..).
La séance se termine toujours par un moment calme autour d’un verre (renforçateur pour l’athlète).
Coaching : A partir de 14 ans
Coût : 40€ la séance d’une heure
